壮了一圈太阳报梅努国际比赛日独自训练努力提升体能并增肌

在国际比赛日期间当许多球员奔赴各自国家队之际曼联的年轻中场梅努却选择了一条不同的道路根据太阳报的独家报道这位备受瞩目的新星并没有休息而是留在卡灵顿训练基地进行高强度个人训练重点提升身体素质和肌肉力量

太阳报透露梅努在教练组的指导下执行了严格的体能和力量训练计划内容包括重量训练爆发力练习以及针对性的耐力课程训练视频显示他的身体明显比之前更为壮实肌肉线条更加突出尤其上肢和核心力量有了显著改善

曼联内部人士表示梅努的敬业态度令人印象深刻他主动加练希望尽快适应英超高强度对抗俱乐部体能教练为他设计了科学增肌方案既避免受伤风险又有效提升身体状态

梅努上赛季在曼联一线队崭露头角技术出色但身体对抗曾被指出需要加强此次国际比赛日期间他放弃休假专注强化短板体现职业球员的进取心

曼联球迷对此反响热烈许多人社交媒体表达支持认为梅努的成长将对球队中场带来重要帮助他的态度和努力是年轻球员榜样

专家分析梅努的增肌训练不仅增强防守拦截能力也有助于在进攻端保持稳定表现现代足球中场需要全面身体素质梅努正朝着正确方向前进

曼联主帅滕哈格一直强调球员身体状态是关键因素梅努的行动符合教练组要求预计将在接下来比赛获得更多机会

随着英超联赛重启曼联将面临密集赛程梅努的身体提升可能成为球队中场重要补充他的进步值得期待

总之梅努利用国际比赛日强化身体展现职业精神壮了一圈的他将在新赛季为曼联贡献更多力量